Рябина красная сушёная, кг

Польза
Сушёные ягоды рябины богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые важны для иммунитета, пищеварения, сердца и лёгких. Некоторые свойства, которые, по некоторым представлениям, обладают плоды рябины:

обладают антибактериальными свойствами;
оказывают лёгкое мочегонное, желчегонное и седативное действие;
помогают наладить пищеварение, нормализуют обмен веществ;
снижают уровень плохого холестерина;
укрепляют иммунную систему, очищают сосуды и улучшают качество крови.



Противопоказания
Перед употреблением высушенных ягод рябины рекомендуется проконсультироваться с врачом. Некоторые противопоказания:

низкое давление;
высокая кислотность;
после инсультов и инфарктов.

Рецепты
Из сушёных ягод рябины можно приготовить, например:
Настой:
3 ст. ложки сухих плодов залить 500 мл кипятка, настаивать 2–3 часа в тепле.
Принимать по половине стакана 3–4 раза в день.
Рябиновый напиток при авитаминозах: 1 столовую ложку ягод заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 4 часа, пьют по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Также сушёные ягоды можно использовать для приготовления рябинового чая, желательно смешав их с апельсиновой цедрой и тёплыми специями.